Pâtes au Parmesan 15 Minutes avec Poulet et Brocoli

Pâtes au Parmesan 15 Minutes avec Poulet et Brocoli
Les pâtes au parmesan de 15 minutes au poulet et au brocoli pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 400 calories, 21g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 92 cents par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 37 diraient qu'elle a frappé le coup. Un mélange de parmesan, de lanières de poitrine de poulet grillées à la flamme Oscar mayer, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est génial. Essayer Pâtes au Parmesan 15 Minutes avec Poulet et Brocoli, 20 Minutes Une Casserole Poulet au Citron et au Parmesan et Brocoli, et Rigatoni au Parmesan à l'Ail de 20 Minutes avec Saucisse de Poulet et Brocoli + vidéo pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage dans une grande casserole, en ajoutant le brocoli pendant les 5 dernières minutes de cuisson; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Cuire et mélanger l'ail et les lanières de poitrine de poulet dans le beurre dans la même casserole à feu moyen 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que l'ail soit tendre mais pas brun et que le poulet soit bien chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lanières De Poitrine De PouletLanières De Poitrine De Poulet
Poulet EntierPoulet Entier
BeurreBeurre
AilAil
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajouter les pâtes et le brocoli; mélanger légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
PâtePâte
4
Saupoudrer de fromage; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
5
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé35
Magazine