Prise Du Jour

Prise Du Jour
La prise du jour pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cet homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et recette primale sert 1 et coûte 17,17 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 144g de protéines, 46g de matières grasses, et un total de 1079 calories. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de truite, de romarin, de sel et de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le romarin frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt à la Vanille avec Compote de Raisins et de Myrtilles au Miel et au Romarin Frais: Un Petit Déjeuner ou un Dessert Facile en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Attrapez Des Z, Prise de canneberge du jour, et Cocotte Du Jour.

Instructions

1
Préchauffez un gril extérieur à feu moyen-élevé.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Tapisser la cavité du poisson de tranches d'ail et de tranches de citron. Farcir le basilic frais et le romarin à l'intérieur. Assaisonner de sel et de poivre. Enveloppez le poisson dans du papier d'aluminium et placez-le sur une grille au-dessus d'un feu de camp ou sur le gril.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Basilic FraisBasilic Frais
RomarinRomarin
AilAil
CitronCitron
PoissonPoisson
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Grille MétalliqueGrille Métallique
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
3
Cuire de 15 à 20 minutes à feu direct ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement à la fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoissonPoisson
4
Retirer les herbes et le citron du poisson. Tenez le poisson par sa colonne vertébrale et peignez la viande des os à l'aide d'une fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HerbeHerbe
CitronCitron
PoissonPoisson
ViandeViande
5
Servir avec des quartiers de citron pour presser le poisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Quartier De CitronQuartier De Citron
PoissonPoisson
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions1
Score de santé100
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