Poulet Teriyaki Grillé

Name: Poulet Teriyaki Grillé
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 8
Cuisine: Japonais, Asiatique
Ingredients: 1 kilogramme moitiés de poitrine de poulet avec os (environ; 2 girofle ail écrasé; 2 (peut être ou écrémé) racine dépice râpée ou 1/2 cuillère à café de gingembre moulu; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de xérès sec ou dorange; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 2 (hiver) Réglisse jaune et verte; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

La recette de poulet Teriyaki grillé est prête en environ 1 heure et 45 minutes et est certainement un grand sans gluten et sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine japonaise. Une portion contient 253 calories, 38g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,68 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des moitiés de poitrine de poulet, du jus d'orange, de l'huile végétale et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la racine d'épice, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Biscuits au Pain d'Épice (Recette sans gluten*) en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cela fonctionne bien comme plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Poulet Grillé Teriyaki, Poulet Teriyaki Grillé, et Poulet Teriyaki Grillé.

Instructions

Dans un plat en verre ou en plastique peu profond ou un sac en plastique refermable résistant pour le stockage des aliments, mélanger tous les ingrédients de la marinade Teriyaki.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Ajouter le poulet; retourner pour enrober de marinade. Couvrir le plat ou sceller le sac et réfrigérer, en retournant le poulet de temps en temps, au moins 1 heure, mais pas plus de 24 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Poulet Entier

Chauffez des charbons ou un gril à gaz pour une chaleur directe.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Retirer le poulet de la marinade; réserver la marinade. Couvrir et faire griller le poulet, les côtés de la peau vers le haut, de 5 à 6 pouces à feu moyen pendant 15 minutes. Tournez le poulet. Couvrir et faire griller 10 à 20 minutes de plus, en retournant et en badigeonnant 2 ou 3 fois de marinade, jusqu'à ce que le jus de poulet ne soit plus rose lorsque les centres des morceaux les plus épais sont coupés. Jeter toute marinade restante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Poulet Entier

Jus