Poulet Spaghetti au Riz Sauvage

Poulet Spaghetti au Riz Sauvage
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet Spaghetti au riz sauvage. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,7 $ par portion. Une portion contient 363 calories, 23g de protéines, et 6g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. 3 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez du bouillon de poulet, du riz, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 72%. Des recettes similaires incluent Poulet et Riz Sauvage, Soupe de Riz Sauvage Au Poulet, et Casserole de Riz Sauvage au Poulet.

Instructions

1
Faire revenir les morceaux de poulet dans l'huile d'olive et réserver. Dans la même poêle, faire revenir le riz sauvage, les oignons verts et les morceaux de poivron rouge (environ 3 minutes).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De PouletMorceaux De Poulet
Oignons VertsOignons Verts
Poivron RougePoivron Rouge
Huile D'oliveHuile D'olive
Riz SauvageRiz Sauvage
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le bouillon de poulet, couvrir et laisser mijoter pendant 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
3
Ajouter le poulet et les spaghettis cuits. Cuire encore 10 à 12 minutes à couvert (remuer au moins une fois pour éviter que les spaghettis ne collent). Une fois prêt, le poulet doit être très tendre et avoir une belle sauce crémeuse à mettre dans l'assiette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiSpaghetti
Poulet EntierPoulet Entier
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé23
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