Poulet Frit Croustillant Au Four

Name: Poulet Frit Croustillant Au Four
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure séchée; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1% babeurre; 1 kilogramme poitrines de poulet avec os (environ chacune); 1 Oreos doublement farcis Moutarde de Dijon; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible ciboulette fraîche finement hachée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 cuillères à soupe plus 1/2 tasse d'eau, divisées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar fromage américain léger fondu (recommandé : Velveeta Light)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez du poulet frit croustillant au four. Une portion contient 456 calories, 75g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,21 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de poivre, de chapelure, de moutarde de Dijon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est bon. Essayer Poulet Frit Au Four Vraiment Croustillant, Poulet Frit Croustillant Au Four, et Poulet Croustillant aux Flocons de Maïs Frit Au Four pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un bol moyen, fouetter ensemble le babeurre, la ciboulette, la moutarde et la sauce piquante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Babeurre

Sauce Piquante

Moutarde

Ciboulette

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Retirez la peau des poitrines de poulet, ajoutez le poulet dans le bol et laissez-le tremper pendant au moins 30 minutes ou toute la nuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Bol

Préchauffer le four à 425 ° F. Vaporiser une plaque à pâtisserie cerclée de spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Four

Retirez le poulet de la marinade et assaisonnez-le de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Poulet Entier

Placez la chapelure dans un grand bol peu profond. Trempez le poulet dans la chapelure et mélangez bien pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Poulet Entier

Plonger

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placez le poulet sur la plaque à pâtisserie préparée. Vaporiser généreusement le poulet avec du spray de cuisson et cuire jusqu'à ce qu'il soit tout juste cuit, 25 à 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Four

Obtenez du Fromage

Pour rendre ce plat un peu plus décadent sans ajouter trop de calories, j'aime râper du parmesan ou du pecorino Romano dans ma chapelure. Environ 2 cuillères à soupe devraient vous donner une belle saveur de fromage dans votre croûte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Chapelure

Croûte

Autre

Réimprimé avec la permission de From Mama's Table to Mine par Bobby Deen, © 2013 par Bobby Deen Enterprises, LLCBorn en Géorgie BOBBY DEEN est le fils du célèbre animateur de Food Network et auteur de livres de cuisine à succès Paula Deen, ainsi que l'animateur de sa propre émission, the Cooking Channel's Not My Mama's Meals. Bobby, avec son frère, Jamie, a fait ses débuts dans le secteur alimentaire en 1989 en livrant des sandwichs dans le cadre de l'entreprise de sa mère, La Bag Lady. Les trois Doyens ont ensuite uni leurs forces pour ouvrir un restaurant, Le lady & Sons, à Savannah. Bobby est un invité régulier sur Today, Good Morning America, Rachel Ray et The Dr. Oz Show. Il est un invité fréquent de nombreuses émissions de Food Network, y compris la cuisine maison de Paula.Le travail de l'écrivaine MELISSA CLARK apparaît dans Le New York Times, Food & Wine, Martha Stewart et Real Simple. Elle a également collaboré à plus de vingt livres de cuisine, dont l'un a reçu un James Beard Award et le Julia Child Cookbook Award en 2000.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vin