Jambalaya Cajun Facile

Name: Jambalaya Cajun Facile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 3 3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 jalapeno frais entier; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri en dés; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 tasse de poivre blanc en poudre; 2 (hiver) ail haché; 1 poivron vert, coupé en dés; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre noir moulu au goût; 227 Noix de toute sorte (hachées) kielbasa, en dés; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 oignon coupé en dés; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 1 1 livre de courgettes, sauce au piment fort; 2 poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz blanc non cuit; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Sauce Worcestershire

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes créoles, alors essayez le Jambalayan Cajun facile. Cette recette donne 6 portions avec 480 calories, 22g de protéines, et 16g de matières grasses chacun. Pour 1,83 $par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Allrecipes a 1 fans. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Si vous avez du riz, de l'huile d'olive, du bouillon de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un cuillère solide score de 54%. Essayer Jambalaya cajun facile: Un plat polyvalent, Jambalaya Cajun, et Jambalaya Cajun pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Faire revenir le poulet et le kielbasa jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, environ 5 minutes. Incorporer l'oignon, le poivron, le céleri et l'ail. Assaisonner avec le poivre de Cayenne, la poudre d'oignon, le sel et le poivre. Cuire 5 minutes, ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et translucide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Poudre D'oignon

Poivron

Kielbasa

Poivre De Cayenne Moulu

Poulet Entier

Céleri

Ail

Oignon

Ajouter le riz, puis incorporer le bouillon de poulet et les feuilles de laurier. Porter à ébullition, puis réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 20 minutes, ou jusqu'à ce que le riz soit tendre. Incorporer la sauce Worcestershire et la sauce aux piments forts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Worcestershire

Sauce Piquante

Bouillon De Poulet

Laurier

Riz

Equipement

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Ingrédients

Portion:

3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 jalapeno frais entier 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

céleri en dés 9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 tasse de poivre blanc en poudre 2(hiver)

ail haché 1

poivron vert, coupé en dés 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel et poivre noir moulu au goût 227Noix de toute sorte (hachées)

kielbasa, en dés 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 1

oignon coupé en dés 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons)11 livre de courgettes,

sauce au piment fort 2

poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

riz blanc non cuit 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

Sauce Worcestershire

Vin recommandé: Albarino, Vin Rosé, Sauvignon Blanc

Albarino, vin rosé et Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour Cajun. Ces vins à faible teneur en tanins et à faible teneur en alcool compléteront la chaleur des plats cajun épicés, au lieu de vous brûler la bouche davantage. Le Familia Torres Pazo das Bruxas Albarino avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.

Famille Torres Pazo das Bruxas Albarino

Couleur or pâle brillante. Délicat et parfumé, avec de fines notes florales, de tilleul et de marmelade de citron. Bouche soyeuse et savoureuse, élégamment structurée.