Poulet et riz

Poulet et riz
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet et le riz. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,22 $ par portion. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans produits laitiers contient 422 calories , 32 g de protéines et 8 g de matières grasses par portion. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Si vous avez de la crème de céleri condensée, du riz, un mélange de soupe à l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 67 % . Ce score est plutôt bon. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Bol de riz au poulet et au basilic thaï avec riz à la citronnelle et à la noix de coco , Rice Cooker Chicken Rice Pilau à la caribéenne et Rice Cooker Ginger Chicken and Rice .

Instructions

1
Placer le poulet dans un plat graissé de 13 po. x 9 pouces. plat de cuisson. Dans un petit bol, mélanger le riz et l'eau. Dans un grand bol, mélanger les soupes, le mélange à soupe et les pois; incorporer au mélange de riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange à Soupe De NouillesMélange à Soupe De Nouilles
Crevette ColossaleCrevette Colossale
1 Tasse De Vinaigrette Grecque1 Tasse De Vinaigrette Grecque
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
(ras El Hanout)(ras El Hanout)
Matériel que vous utiliserez
Glaçage Aux Fraises Sans SucreGlaçage Aux Fraises Sans Sucre
1-1/2 à 2 Cuillères à Café D'épices Pour Tarte à La Citrouille1-1/2 à 2 Cuillères à Café D'épices Pour Tarte à La Citrouille
2
Répartir sur le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevette ColossaleCrevette Colossale
27 Biscuits Oreo, écrasés (environ27 Biscuits Oreo, écrasés (environ
3
Couvrir et enfourner à 350° pendant 40 minutes. Dévoiler; saupoudrer de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bœuf Haché (de Préférence élevé Naturellement)Bœuf Haché (de Préférence élevé Naturellement)
Matériel que vous utiliserez
Cuire®Cuire®
4
Cuire au four 10 à 15 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 170°.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Mariné, 1 Petit Pot En VerreGingembre Mariné, 1 Petit Pot En Verre
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
Cuire®Cuire®
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions6
Score de santé28
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