Poulet Citronné

Name: Poulet Citronné
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible chaque noix de muscade moulue, piment de la Jamaïque et clous de girofle; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots frits, bien chauffés, ajoutez un peu de bouillon de poulet ou d'eau pour permettre une consistance lisse et tartinable; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout surgelés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) gingembre moulu; 312 piment habenero 3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillère à café de sucre; 1 cp. parmesan râpé zeste de citron (à partir de 1 citron); 4 poitrines de poulet désossées et sans peau, tendres enlevées, coupées en lanières; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) rôti de longe de porc entier, paré; 4 un peu de courgettes hachées Huile végétale, pour la friture

Le poulet citronné n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,93 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 40g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 900 calories. Si vous avez du babeurre, du bouillon de poulet, du gingembre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le zeste de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à la Marmelade d'Orange avec Glaçage au Zeste d'Orange en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est solide. Essayer Poulet Au Parmesan Citronné, Piccata au Poulet Citronné, et Soupe de Poulet Citronnée pour des recettes similaires.

Instructions

Ajouter suffisamment d'huile pour couvrir le fond d'une grande poêle de 1/4 à 1/2 pouce de profondeur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Chauffer l'huile à 365 degrés F.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mince-

Pendant ce temps, fouetter le babeurre et le zeste ensemble dans un bol moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chaque Noix De Muscade Moulue, Piment De La Jamaïque Et Clous De Girofle

Matériel que vous utiliserez

Biscuits Oreo Hachés

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Ajouter le poulet et réserver. Tamiser ensemble la farine et la fécule de maïs dans un plat peu profond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En Julienne

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert

Retirer le poulet du mélange de babeurre et le draguer dans le mélange de farine. Faire frire les lanières de poulet jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 4 à 5 minutes. Retournez délicatement le poulet et poursuivez la cuisson encore 3 à 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Doux Râpé (ou Finement émincé)