Poulet au Miel et à l'Ananas
Le poulet au miel et à l'ananas n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten sert 12 personnes et coûte 1,4 per par portion. Une portion contient 311 calories, 24g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Dirigez-vous vers le magasin et procurez-vous du miel, du jus de citron, de l'huile de canolan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 40%. Ce score n'est pas si génial. Des recettes similaires sont Poulet au Miel et à l'Ananas, Poulet miel-ananas, et Poulet Teriyaki au Miel et à l'Ananas.
Instructions
Dans une grande poêle, faire dorer le poulet dans l'huile par lots des deux côtés; transférer dans un 5 pintes. mijoteuse. Dans un petit bol, mélanger le reste des ingrédients; verser sur le poulet.
Couvrir et cuire à feu doux pendant 3-4 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre. Filtrer le liquide de cuisson en réservant l'ananas.
Servir l'ananas avec le poulet.