Poulet au Curry Sloppy Joes

Poulet au Curry Sloppy Joes
La recette Poulet au curry Sloppy Joes pourrait satisfaire votre envie américaine autour de 50 minutes. Cette recette sert 10 personnes et coûte 1,31 $par portion. Ce plat principal a 282 calories, 14g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez de la racine d'épice, du sel, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les raisins secs dorés, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crumble aux Pommes et Raisins Secs Dorés en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 47%. Ce score est bon. Essayer Sloppy Chori-Joes (Chorizo Sloppy Joes), Poulet Sloppy Joes, et Poulet Tikka Masala Sloppy Joes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande poêle antiadhésive, cuire le poulet à feu moyen jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose; égoutter et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
2
Dans la même poêle, cuire l'oignon, le poivron et l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer le curry, le gingembre, le poivre et le sel; cuire 1 minute de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
Mélange De Salade De Chou TricoloreMélange De Salade De Chou Tricolore
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
Oignon Blanc, Coupé En DésOignon Blanc, Coupé En Dés
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
3
Incorporer les tomates, la pomme et les raisins secs; porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pendant 6 à 8 minutes. Incorporer le chutney, la mayonnaise, la moutarde et le poulet; bien chauffer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Suggestion De Présentation : Laitue Et Tomates TranchéesSuggestion De Présentation : Laitue Et Tomates Tranchées
Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché FinementConcombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)
Pour Conserver,Pour Conserver,
4
Servir sur des petits pains.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dragées Perles BlanchesDragées Perles Blanches
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions10
Score de santé7
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