Poulet Au Chili Avec Frites

Name: Poulet Au Chili Avec Frites
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) escalopes de poulet fines; 2 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 454 Noix de toute sorte (hachées) frites surgelées; 2 girofle ail haché; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher; 3 (hiver) huile dolive extra vierge; 340 Noix de toute sorte (hachées) poivrons poblano, coupés en deux dans le sens de la longueur et épépinés; 1 grand oignon blanc, coupé en rondelles de 1/4 de pouce dépaisseur

La recette Poulet Au Chili Avec frites est prête en environ 35 minutes et est certainement un génial sans gluten option pour les amateurs de cuisine américaine. Une portion contient 704 calories, 29g de protéines, et 47g de matières grasses. Pour 2,71 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cela fonctionne bien comme un plat principal à un prix raisonnable. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, de la poudre de chili, des frites et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est solide. Essayer Frites Cuites Au Four Avec Poivrons Du Chili Et Coriandre, Frites cuites au Four avec Poivrons du Chili et Coriandre, et Ketchup Au Sel de Chili Rouge Et À La Coriandre Pour Frites pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Mettre les poblanos côté peau vers le haut sur une poêle à griller doublée de papier d'aluminium; griller jusqu'à ce qu'ils soient carbonisés, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Poblano

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Feuille D'aluminium

Transférer dans un bol, couvrir et laisser reposer environ 5 minutes. Peler et couper en lanières de 1/2 pouce.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Frottez les deux côtés du poulet avec la poudre de piment et salez au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Poulet Entier

Sel

Assaisonnement Sec Frotter

Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. En travaillant par lots, cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 30 secondes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Transférer dans une assiette.

Ajouter la 1 cuillère à soupe d'huile d'olive restante dans la poêle, puis cuire l'oignon jusqu'à ce qu'il soit ramolli et doré, environ 5 minutes. Réduire le feu à moyen et ajouter les poblanos et l'ail. Couvrir et cuire 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Poivre De Poblano

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Pendant ce temps, faites cuire les frites comme l'indique l'étiquette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Frites

Coupez le poulet en lanières de 1/2 pouce et ajoutez-le à la poêle avec la crème. Cuire, à découvert, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que la sauce épaississe, environ 5 minutes. Répartissez les frites dans des assiettes et déposez le poulet et la sauce sur le dessus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Crème