Poulet à la Crème au Basilic

Name: Poulet à la Crème au Basilic
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 400 grammes de tofu ferme, écrasez-le; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic frais haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible crème à fouetter lourde; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poivrons émincés, égouttés; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Le poulet à la crème au basilic pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette cétogène sert 4 et coûte 1,97 per par portion. Une portion contient 502 calories, 32g de protéines, et 38g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du parmesan, des piments, du lait et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Quelques personnes ont fait cette recette, et 99 diraient qu'elle a frappé le coup. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 70%, ce qui est solide. Essayer Poulet à la Crème de Basilic, Poulet À La Crème De Basilic, et Poulet à la Crème de Basilic pour des recettes similaires.

Instructions

Placer le lait et la chapelure dans des bols séparés peu profonds. Trempez le poulet dans le lait, puis enduisez-le de chapelure. Dans une poêle à feu moyen, faire frire le poulet dans du beurre ou de la margarine, des deux côtés, jusqu'à ce que le jus soit clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Beurre

Poulet Entier

Lait

Plonger

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Bol

Retirer de la poêle et garder au chaud.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le bouillon dans la poêle; porter à ébullition à feu moyen. Remuez pour détacher les morceaux dorés de la casserole. Incorporer la crème et les piments; faire bouillir et remuer pendant une minute. Réduire le feu; ajouter le parmesan, le basilic et le poivre noir. Laisser mijoter et remuer jusqu'à ce qu'il soit chaud. Pour servir, versez la sauce sur le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses