Pot à pâtes Beany

Pot à pâtes Beany
Le pot à pâtes Beany pourrait être juste le sans produits laitiers recette que vous cherchiez. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 353 calories. Pour 1,45 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cela fonctionne bien comme plat principal. Cette recette de BBC Good Food nécessite de l'huile de tournesol, des pâtes, des pommes et des passata en carton. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. 7 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Dans l'ensemble, cette recette gagne un note exceptionnelle de 93 cuillerées%. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Chili Blanc Cannellini Beany, Galettes de Saucisses de Petit Déjeuner Beany, et Hamburgers Beany au tzatziki au basilic.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir doucement l'oignon pendant 3 minutes. Incorporer la pomme et cuire pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce que les deux aient ramolli. Incorporer les tomates, la passata et les haricots.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
PassataPassata
PommePomme
HaricotHaricot
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Porter à ébullition, puis laisser mijoter doucement pendant 10 minutes. Incorporer le pesto et les pâtes en mélangeant bien jusqu'à ce que les pâtes soient bien chauffées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
3
Servir dans des bols avec du pain croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain CroustillantPain Croustillant
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé65
Magazine