Porc Toscan Et Pois Chiches Aux Épinards

Name: Porc Toscan Et Pois Chiches Aux Épinards
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) pois chiches en conserve, rincés et égouttés; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon préchoppé; 567 Noix de toute sorte (hachées) filet de porc au citron et à lail pré-mariné, coupé en tranches de 1/2 po dépaisseur; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 425 Noix de toute sorte (hachées) sauce tomate assaisonnée à litalienne

Porc Toscan Et Pois Chiches Aux Épinards nécessite environ 27 minutes du début à la fin. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,99 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 36g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 418 calories. Un mélange de pois chiches, de jus de citron, d'oignons préchoppés et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé la tache. Il vous est présenté par recipes.prevention.com . Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 76%. Essayer Porc Toscan Et Pois Chiches Aux Épinards, Purée de Pois Chiches Toscans, et Strudel aux Artichauts et Épinards de Toscane pour des recettes similaires.