Poivrons Poblano Farcis au Quinoa

Name: Poivrons Poblano Farcis au Quinoa
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grand avocat mûr; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots pinto, égouttés et émincés; 794 Noix de toute sorte (hachées) tomates pelées entières; 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 poivre chipotle (emballé dans une sauce adobo); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement quinoa cuit; 3 girofle ail pelé; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Oignons verts, tranchés, pour la garniture, facultatif; 3 (hiver) oignons verts hachés, facultatif; 1 Jus de citron vert; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt grec réduit en gras; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Jackcheese au poivre réduit râpé; 1 tomate prune, coupée en dés; 2 grand poivrons poblano (4 si petits); 1 petit poivron rouge, coupé en dés; 1 petit oignon rouge, coupé en dés; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Tomates en dés, pour la garniture, facultatif

Poivrons Poblano Farcis au Quinoa est un sans gluten et végétarien accompagnement. Une portion contient 840 calories, 32g de protéines, et 35g de matières grasses. Cette recette sert 2 personnes et coûte 5,13 $ par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre de chili, du quinoa, de la tomate prune et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 27 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est excellent. Essayer Poivrons Poblano Farcis, Poivrons Poblano Farcis, et Poivrons Poblano Farcis pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffez le four à 400 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Ajouter les tomates entières, l'ail et le chipotle dans un mélangeur et réduire en purée jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate Entière

Huile De Poivre

1 Orange, Le Zeste

Matériel que vous utiliserez

42 Réglisse Rouge

Ajouter dans une casserole et laisser mijoter à feu moyen jusqu'à épaississement légèrement, environ 15 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter les oignons et les poivrons et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Rigatoni Séchées

20 Fines Tranches De Courgettes

Ajouter les tomates prunes et cuire jusqu'à ce qu'elles se décomposent, encore 3 minutes. Incorporer les haricots, le quinoa et la poudre de chili. Éteignez le feu et incorporez les oignons verts hachés si vous les utilisez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate Prune

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés

Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir

Divisez les poivrons poblano en deux et retirez les graines. Farcir les poivrons avec le mélange de quinoa. Verser environ la moitié de la sauce tomate dans une cocotte de 13 po sur 9 po.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Au Lait De Vache Affiné

Oignons Verts, Petits Dés (à Conserver Pour La Garniture Finale)

1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés

4 Carrés De Brownie Au Chocolat (du Commerce Ou Maison)

Matériel que vous utiliserez

Cocotte

Louche

Déposer les poivrons sur le dessus et verser la louche sur le reste de la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

Louche

Saupoudrer les poivrons avec le fromage, couvrir la cocotte de papier d'aluminium et cuire au four pendant 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

Sauce Aux Canneberges, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Cocotte

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise

Retirer le papier d'aluminium du dessus et cuire jusqu'à ce que les poivrons soient très tendres, encore 5 minutes. Garnir de sauce à la crème d'avocat, de tomates en dés et d'oignons verts tranchés si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

Sauce à La Crème

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

1/2 Livre De Poitrine De Dinde

1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

Matériel que vous utiliserez

4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise

Trancher l'avocat en deux et retirer la fosse. Verser la chair dans un robot culinaire et ajouter le yogourt, le jus de citron vert et une grosse pincée de sel et de poivre. Mélanger jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé