Poisson Po ' Boy À La Salade Cajun

Name: Poisson Po ' Boy À La Salade Cajun
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 18
Cuisine: Cajun, Créole
Ingredients: 2 (hiver) nectar dagave ou miel; 340 Noix de toute sorte (hachées) baguette de blé entier dans le sens de la longueur en deux et coupée en croix en 4 morceaux; 2 (peut être ou écrémé) assaisonnement noircissant; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 567 Noix de toute sorte (hachées) filets de morue épais chacun); 397 Noix de toute sorte (hachées) mélange de salade de chou pré-déchiqueté; 3 (hiver) yogourt nature à la grecque sans gras; 0 (peut être ou écrémé) sauce piquante (moins si désiré); 2 (hiver) mayonnaise allégée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement verts mixtes; 1 petit oignon râpé; 1 poivron rouge, coupé en lanières de 1 po, coupées en deux; 1 grand tomate, émincée

Le Poisson Po ' Boy Avec de la salade Cajun est un pescatarien recette avec 14 portions. Ce plat principal a 788 calories, 32g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Pour 3,25 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du yogourt, du poivron, de la baguette dans le sens de la longueur en deux et coupez-la en 4 morceaux, et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pour utiliser la baguette, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding Baguette et Beurre en dessert. C'est un assez cher recette pour les amateurs de cuisine créole. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Il vous est présenté par recipes.prevention.com . De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 83%, ce qui est formidable. Des recettes similaires incluent Porc Rôti À La Salade Cajun, Enveloppements de Poisson-chat Cajun avec Salade de chou, et Hot-Dogs Cajuns à la Salade épicée.

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

nectar d'agave ou miel 340Noix de toute sorte (hachées)

baguette de blé entier dans le sens de la longueur en deux et coupée en croix en 4 morceaux 2(peut être ou écrémé)

assaisonnement noircissant 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8)567Noix de toute sorte (hachées)

filets de morue épais chacun)397Noix de toute sorte (hachées)

mélange de salade de chou pré-déchiqueté 3(hiver)

yogourt nature à la grecque sans gras 0(peut être ou écrémé)

sauce piquante (moins si désiré)2(hiver)

mayonnaise allégée 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

verts mixtes 1petit

oignon râpé 1

poivron rouge, coupé en lanières de 1 po, coupées en deux 1grand

tomate, émincée

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le Pinot Grigio de Santa Margherita. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.