Poisson cuit au four avec relish à la menthe et à la mangue

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et pescatarien? Le poisson cuit au four avec relish à la menthe et à la mangue pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 273 calories, 33g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 3,27 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 11 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Si vous avez de l'huile d'olive, du garam masala, des feuilles de menthe et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par BBC Good Food. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 77%. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Poisson à la Relish de Mangue, Filets de Saumon Tandoori avec Relish à la Mangue et à la Menthe, et Tacos de Poisson Croustillants avec Relish au Concombre et à la Mangue.