Pois aux Yeux Noirs Faciles

Pois aux Yeux Noirs Faciles
Les pois aux yeux noirs faciles pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 164 calories, 11g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 30 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Si vous avez de l'eau, des pois aux yeux roses, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 77%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Pois aux Yeux Noirs Faciles, Pois aux Yeux Noirs Super Faciles, et Salade De Haricots Du Sud-Ouest Aux Haricots Noirs, Pois aux yeux Noirs, Pepp.

Instructions

1
Porter les 4 premiers ingrédients et, si désiré, la saucisse à ébullition dans une casserole. Réduire le feu; laisser mijoter 40 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Servir avec de la Relish d'oignon doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon DouxOignon Doux
(vous Pouvez Utiliser Un Concombre Ordinaire, Mais épépinez-le Et Si La Peau Est Cireuse, épluchez-le)(vous Pouvez Utiliser Un Concombre Ordinaire, Mais épépinez-le Et Si La Peau Est Cireuse, épluchez-le)
3
* Un paquet de 1 (16 onces) de pois noirs congelés peut être substitué. Réduire le temps de cuisson à 30 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoisPois

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé33
Magazine