Poches Poire

Poches Poire
Les poches de poire pourraient être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes d'accompagnement. Pour 1,21 $par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 4 portions avec 377 calories, 10g de protéines, et 25g de matières grasses chacun. 11 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Un mélange de croissants, de beurre d'arachide, de fromage cheddar et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Allrecipes. Avec une cuillère score de 34%, ce plat n'est pas si génial. Des recettes similaires sont Salade Asiatique de Poires et Pamplemousses avec Granité de Saké et Sorbet aux Poires, Burger de Dinde aux Poires et Gingembre avec Tartinade de Yaourt aux Poires, et Sauce aux Poires Gingembre-Cardamome (et Beurre de Poire).

Instructions

1
Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C). Vaporiser une plaque à pâtisserie avec un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
Matériel que vous utiliserez
Crevettes SautéesCrevettes Sautées
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
2
Combinez deux triangles de rouleau de croissant en chevauchant les coutures, créant un carré. Répéter avec le reste de la pâte pour former 4 carrés au total.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rouleaux De Croissant RéfrigérésRouleaux De Croissant Réfrigérés
Ail, 4 écrasés, Les 2 Autres Finement TranchésAil, 4 écrasés, Les 2 Autres Finement Tranchés
3
Étaler 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète au centre de chaque carré; garnir chacun de morceaux de poire asiatique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
12 Onces De Chocolat Mi-amer Ou Mi-sucré, Haché Grossièrement12 Onces De Chocolat Mi-amer Ou Mi-sucré, Haché Grossièrement
Poire AsiatiquePoire Asiatique
20 à 25 Feuilles D'épinards Entières20 à 25 Feuilles D'épinards Entières
4
Saupoudrer 1/4 cuillère à café de cannelle sur les tranches de poire; garnir de fromage cheddar. Repliez un coin d'un carré pour recouvrir complètement les garnitures, créant un triangle; sceller les bords ensemble. Répétez avec les carrés restants. Disposer les poches de poires sur la plaque à pâtisserie préparée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Cheddar Râpé1 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Cheddar Râpé
Glace à La Vanille Et Noix De Pécan SupplémentairesGlace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires
Moitiés De Poires Au SiropMoitiés De Poires Au Sirop
Matériel que vous utiliserez
Crevettes SautéesCrevettes Sautées
5
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que la pâte soit légèrement dorée, 10 à 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail, 4 écrasés, Les 2 Autres Finement TranchésAil, 4 écrasés, Les 2 Autres Finement Tranchés
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé2
Types de platsPlat D'Accompagnement
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