Pita au Thon Fond

Name: Pita au Thon Fond
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Noix de toute sorte (hachées) thon égoutté; 2 (hiver) relish au cornichon à laneth; 1 (peut être ou écrémé) aneth séché; 2 (hiver) 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 6 6 pouces pitas (6 pouces); 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Cheddar râpé; 1 grand tomate coupée en fines tranches

Besoin d'un plat principal pescatarien? La pita au thon fond pourrait être une recette incroyable à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 231 calories, 22g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du thon, du sel, de l'aneth et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Fond de Thon, Fond de Thon, et Fond de Thon.

Instructions

Préchauffez le four à 400 degrés F (200 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Placez les pains pita entiers en une seule couche sur une plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Une Combinaison Des 2

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement grillé.

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans un bol moyen, mélanger le thon, la mayonnaise, la relish, l'aneth et le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

(vous Pouvez Utiliser Un Concombre Ordinaire, Mais épépinez-le Et Si La Peau Est Cireuse, épluchez-le)

Aneth

Sel

Thon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Étaler une quantité égale du mélange de thon sur chacun des pains pita. Disposer les quartiers de tomates sur le thon et saupoudrer de fromage Cheddar râpé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Cheddar Râpé

Une Combinaison Des 2

Propager

Tomate

Thon

Cuire au four préchauffé pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Four

Plaque à Pâtisserie

Bol

Ingrédients

Portion:

340Noix de toute sorte (hachées)

thon égoutté 2(hiver)

relish au cornichon à l'aneth 1(peut être ou écrémé)

aneth séché 2(hiver)

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 66 pouces

pitas (6 pouces)0(peut être ou écrémé)

(gros tube)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fromage Cheddar râpé 1grand

tomate coupée en fines tranches

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer le vin Merlot Miranda Lambert County Road. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 28 dollars par bouteille.