Penne de Key West

Penne de Key West
Key West Penne pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 6,82 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 48g de protéines, 44g de matières grasses, et un total de 922 calories. Un mélange de crème épaisse, d'olives kalamatan, de pétoncles et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la crème épaisse, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Des Blizzards faits Maison avec des œufs au Beurre de Cacahuète de Reese en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 70%. Essayer 103 Gâteaux de crabe Ouest à la 103 Ouest, Tarte au Citron Vert à la Macadamia, et Tartes à la Chaux Miniatures de 3 1/2 Pouce pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Ajouter les pâtes et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
3
Chauffer une grande poêle lourde à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Mélanger les crevettes, les pétoncles, les artichauts et les tomates séchées au soleil, puis cuire jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses. Réduire le feu et incorporer la crème et le parmesan. Mélanger avec les pâtes cuites et saupoudrer d'olives sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au SoleilTomates Séchées Au Soleil
Pâtes CuitesPâtes Cuites
ArtichautArtichaut
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
PétonclePétoncle
OliveOlive
CrevetteCrevette
CrèmeCrème
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé31
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