Patates Douces Braisées à la Cannelle et à l'Anis

Name: Patates Douces Braisées à la Cannelle et à l'Anis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, pâte de chili à lail; 2 bâton cannelle (3 pouces); 2 pouce gingembre frais pelé, écrasé; 6 gousses dail émincées; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts tranchés (1 1/2 po); 2 (hiver) oignons verts émincés; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce soja à faible teneur en sodium; 3 (hiver) saké (vin de riz) ou sherry; 2 (hiver) Réglisse jaune et verte; 907 Noix de toute sorte (hachées) patates douces, pelées et coupées en morceaux de 2 1/2 po; 1 1 livre de courgettes, 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 1 anis étoilé entier, écrasé

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? Les patates douces braisées à la cannelle et à l'anis pourraient être une excellente recette à essayer. Une portion contient 184 calories, 4g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,03 $ par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'anis étoilé, des patates douces, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Essayer Patates Douces À L'Anis Étoilé, Au Gingembre Et Au Citron Vert, Poitrine Braisée aux Patates Douces, et Patates Douces Braisées Au Romarin Et Au Lait pour des recettes similaires.