Patate Douce au Chili

Name: Patate Douce au Chili
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1
Cuisine: Américain
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Chili Végétarien Hormel; 1 1 livre de courgettes, coupé en morceaux de 1/2 pouce, rincer et réserver de belles feuilles, pour la garniture; 2 Clémentine; 1 WES E Arts de la langue anglaise Haricot; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) yogourt nature à faible teneur en matières grasses; 1 grand patate douce au four

La patate douce au chili pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 363 calories. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 1 et coûte 2,8 per par portion. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat américain. Un mélange de patate douce cuite au four, de yogourt faible en gras, de clémentines et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la patate douce, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Carrés de Dessert à la Patate Douce en dessert. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 minutes. Avec une cuillerée score de 94%, ce plat est super. Essayer Frites de Patates Douces aux Noix, Cassonade et Sauce Chili Douce, Frites de Patates Douces au Piment Doux avec Trempette au Yogourt au Curry Thaï, et Rouleaux de Printemps de Patate Douce Rôtis au Chili Doux pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Chili Végétarien Hormel 11 livre de courgettes,

coupé en morceaux de 1/2 pouce, rincer et réserver de belles feuilles, pour la garniture 2

Clémentine 1WES E Arts de la langue anglaise

Haricot 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

yogourt nature à faible teneur en matières grasses 1grand

patate douce au four

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Le chili peut être associé au Cava, au Grenache et au Shiraz. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Vous pouvez essayer Casteller Cava Brut. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 16 dollars par bouteille.