Parfaits Vanille-Citron et Baies
Les parfaits aux baies de vanille et de citron pourraient être le dessert que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,73 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 353 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du miel, du zeste de citron, de l'extrait de vanille et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 17%, ce plat n'est pas si excellent. Des recettes similaires incluent Croquant à la Vanille et aux Baies Parfaits, Croquant à la Vanille et aux Baies Parfaits, et Parfaits de Gousse de Vanille aux Baies d'Été avec Crème Fouettée à la Gousse de Vanille.
Instructions
Dans un petit bol à mélanger, fouetter ensemble le yogourt, le pudding, le caillé de citron et l'extrait de vanille; réserver.
Dans un bol moyen, mélanger le miel, le zeste de citron et le jus de citron jusqu'à ce qu'ils soient combinés.
Ajouter les baies mélangées et remuer doucement avec une spatule en caoutchouc pour les enrober du mélange de miel.
Assemblez les parfaits dans quatre verres de 8 onces. À l'aide de cuillères à mesurer, versez 3 cuillères à soupe du mélange de yogourt dans chaque verre. Garnir de 1/4 tasse de baies, puis de 3 autres cuillères à soupe de yogourt et de 1/4 tasse de baies.
Garnir chaque parfait de yogourt de menthe fraîche, si désiré.
Servir immédiatement, ou couvrir et réfrigérer jusqu'à 2 heures.