Parfaits au Yaourt et Aux Fruits

Parfaits au Yaourt et Aux Fruits
Les Parfaits aux fruits au yogourt pourraient bien être le dessert que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,26 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 411 calories. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez des morceaux d'ananas, des pistaches, du miel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par le goût de la maison. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Avec une cuillère score de 52%, ce plat est plutôt bon. Essayer Parfaits aux Fruits et Yaourts Arc-en-Ciel, Granola à la Noix de Coco, Parfaits au Yogourt et aux Fruits, et Parfaits aux Fruits au Yogourt Fouetté Ambrosia pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger l'ananas, les fraises et le miel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Cuillère à Soupe De Confiture De Fraises à Faible Teneur En Sucre1/2 Cuillère à Soupe De Confiture De Fraises à Faible Teneur En Sucre
Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
2
Dans un autre petit bol, mélanger les conserves de yogourt, de chocolat, de noix de coco et d'ananas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Conserves D'ananasConserves D'ananas
6 Onces De Chocolat Mi-sucré, Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce (recommandé : Ghirardelli)6 Onces De Chocolat Mi-sucré, Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce (recommandé : Ghirardelli)
Pépites En Forme De CoeurPépites En Forme De Coeur
1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
3
Répartir la moitié du mélange de yogourt dans quatre verres à parfait.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise
4
Superposer avec la moitié du mélange de biscuits et de fruits. Répétez les calques.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Colorant Alimentaire En Gel Rose, Vert Et BleuColorant Alimentaire En Gel Rose, Vert Et Bleu
Pêche Ou Nectarine, TranchéePêche Ou Nectarine, Tranchée
5
Saupoudrer de pistaches.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 à 4 Tasses De Glace à La Vanille3 à 4 Tasses De Glace à La Vanille
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé13
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