Panzanella Aux Artichauts, Olives Et Manchego

Panzanella Aux Artichauts, Olives Et Manchego
Panzanella Aux Artichauts, Olives Et Manchego pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 610 calories, 10g de protéines, et 45g de matières grasses chacun. Pour 2,08 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est un abordable recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Un mélange de vinaigre de xérès, d'huile d'olive, de salade d'artichauts simple et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Panzanella aux Artichauts et Olives, Panzanella aux Artichauts, Olives Noires et Câpres, et Olives Marinées et Manchego pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les cubes de pain avec un peu d'huile d'olive, saler et poivrer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Cubes De PainCubes De Pain
Huile D'oliveHuile D'olive
2
Déposer sur une plaque à pâtisserie et cuire jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée et juste croustillante à l'extérieur, environ 10 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
3
Mélanger les vinaigres, 1/4 c. à thé. salez et une pincée de poivre dans un grand bol et incorporez lentement l'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
PoivrerPoivrer
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Ajouter les cubes de pain, les poivrons, les olives et les artichauts et mélanger pour enrober la vinaigrette. Laisser mariner pendant 10 à 15 minutes. Juste avant de servir, incorporer la roquette et le fromage et ajuster l'assaisonnement avec du sel et du poivre. (La salade, sans la roquette et le fromage, peut être préparée jusqu'à 8 heures à l'avance. Conserver au réfrigérateur mais manger la salade à température ambiante).Salade d'Artichauts Simple
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Cubes De PainCubes De Pain
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
ArtichautArtichaut
AssaisonnementAssaisonnement
RoquetteRoquette
PoivrerPoivrer
FromageFromage
OliveOlive
5
Donne environ 3 tasses
6
Si vous allez utiliser des artichauts congelés, je les ajouterais, non découpés, au liquide de braconnage comme décrit ci-dessous.2 livres de petits artichauts, parés2 1/2 tasses d'eau1/ 4 tasse d'huile d'olive1/ 4 tasse de vin blanc3 c. à soupe. jus de citron1 cuillère à soupe. Vinaigre de champagne2 gousses d'ail, écrasées avec le côté plat d'un couteau, peau laissée sur3 branches de thym frais1 feuille de laurier1 c. à thé. sel
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousses D'ail EntièresGousses D'ail Entières
Thym FraisThym Frais
ArtichautArtichaut
ChampagneChampagne
CitronCitron
OliveOlive
SelSel
Matériel que vous utiliserez
CouteauCouteau
7
Pincée de poivre
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
8
Mélanger le tout sauf les artichauts dans une large casserole non réactive et porter à ébullition. Déposez les artichauts et recouvrez la surface de papier sulfurisé ou d'une plaque inversée résistante à la chaleur pour garder les artichauts immergés. Ramener le liquide à ébullition, baisser le feu et laisser mijoter jusqu'à tendreté, 10-15 minutes selon leur taille. Pour vérifier si elles sont faites, collez la pointe d'un couteau dans la base et les feuilles, assurez-vous que les deux sont tendres.Une fois terminé, égoutter les artichauts et les mélanger avec : 1/2 c. à soupe. huile d'olive1/2 c. à thé. ail émincé1/2 c. à thé. zestes de citron râpéssel et poivre au goût
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArtichautArtichaut
PoivrerPoivrer
CitronCitron
OliveOlive
12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier
Matériel que vous utiliserez
Papier SulfuriséPapier Sulfurisé
CouteauCouteau
PoêlePoêle
9
Une dernière note: Pour m'assurer que les artichauts sont bien faits, j'en goûterais un. Vous voulez pouvoir mordre facilement (et avaler les feuilles). Quand j'ai fait ça hier, la base était faite mais pas les feuilles donc j'ai fini par devoir couper cette partie et simplement utiliser la base.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArtichautArtichaut
12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé1
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