Pain Perdu à la Banane et à la Noix de Coco

Pain Perdu à la Banane et à la Noix de Coco
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le pain perdu à la banane et à la noix de coco. Cette recette fait 4 portions avec 268 calories, 6g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. Pour 72 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait de soja, du sucre, de la margarine végétalienne et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Cette recette est typique de la cuisine américaine. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Pain Perdu Cuit au Four Pendant la nuit à la Noix de Coco + Bananier, pain grillé caramélisé à la noix de coco et aux bananes gaufré, et Pain perdu à la Noix de Coco au Sirop de Noix de Coco pour des recettes similaires.

Instructions

1
Bien écraser les bananes et fouetter avec le lait de coco, le lait de soja, le sucre et la cannelle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lait De CocoLait De Coco
CannelleCannelle
Lait De SojaLait De Soja
BananeBanane
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
2
Verser dans une casserole peu profonde ou une boîte à tarte.Trempez les deux côtés du pain dans le mélange et faites cuire dans une poêle légèrement graissée à feu moyen.Le pain perdu doit être légèrement doré des deux côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
PlongerPlonger
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé5
Magazine