Pad Kee Mao
Pad Kee Mao pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 264 calories. Cette recette sert 4 et coûte 94 cents par portion. Il vous est apporté par Tousrecettes. 239 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre serrano, de la sauce soja, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 40 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 61%. Essayer Pad Thaï Zoodles, Pad Thaï Végétarien aux Zoodles, et Pad Thaï à la Courge Spaghetti au Poulet - Paleo pour des recettes similaires.
Instructions
Placer les nouilles de riz sèches dans un bol, couvrir d'eau chaude et laisser tremper jusqu'à ce qu'elles soient blanches et ramollies, environ 1 heure.
Égoutter les nouilles et réserver.
Chauffer 1 1/2 cuillère à café d'huile d'olive dans un wok ou une grande poêle à feu doux, et cuire et remuer 2 gousses d'ail émincées jusqu'à ce qu'elles soient dorées et commencent à croquer, 2 à 3 minutes. Incorporer les nouilles trempées, 1/2 cuillère à café de sauce soja épaisse et 2 cuillères à café de sucre, puis cuire et remuer jusqu'à ce que les nouilles aient absorbé la sauce soja et brunissent, environ 3 minutes.
Retirez les nouilles de la poêle.
Chauffer les 1 1/2 cuillères à café restantes d'huile d'olive dans le wok à feu doux; incorporer les 2 gousses d'ail émincées restantes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et commencent à croquer, 2 à 3 minutes. Élever le feu à moyen-élevé et incorporer le porc, le poivre serrano, le basilic, 1/2 cuillère à café de sauce soja épaisse, 1 cuillère à café de sucre et le sel. Cuire et remuer jusqu'à ce que le porc ne soit plus rose et que les bords de la viande commencent à brunir, environ 5 minutes. Remettre les nouilles au wok et incorporer les germes de soja. Cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit chauffé, environ 5 minutes de plus.