Orzo et Poulet d'été

Name: Orzo et Poulet d'été
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de poulet désossée, coupée en morceaux de 1 pouce; 1 ( aubergines) concombre haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage feta réduit en gras émietté; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 2 (hiver) 1/3 à 1/2 tasse de noix, hachées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pâtes dorzo non cuites; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 Petite oignon rouge, haché; 1 1 livre de courgettes, (gros tube)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez l'Orzo et le poulet d'été. Cette recette fait 4 portions avec 313 calories, 30g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 1,8 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de l'oignon, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est plutôt bon. Essayer Orzo et Poulet d'été, Tacos au Poulet d'Été, et Sandwich au Poulet Divin d'Été pour des recettes similaires.