Navets Rôtis au Beurre de Miso et Œufs au Plat

Name: Navets Rôtis au Beurre de Miso et Œufs au Plat
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) petites pommes de terre rouges crémeuses (environ, coupées en deux; 4 grand à 6 gros œufs; 1 morceau de gingembre frais de 1 pouce, pelé et finement râpé; 2 girofle ail, finement râpé; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 1 grand oignon rouge, pelé avec la racine intacte, coupé en 6 quartiers; 4 échalotes, tranchées finement (parties blanches et vertes séparées); 454 Noix de toute sorte (hachées) grappes (environ bébés navets (taille de balle de ping-pong), verts et tiges tendres réservés; 1 bâton beurre non salé, à température ambiante; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 2 (hiver) miso jaune

Si vous avez à peu près 40 minutes pour passer dans la cuisine, des Navets Rôtis avec du Beurre de Miso et des œufs au plat pourraient être incroyables sans gluten et lacto ovo végétarien recette à essayer. Pour 1,77 per par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 6. Une portion contient 299 calories par jour, 8g de protéines, et 20g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du miso, de l'ail, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Foodnetwork. Avec une cuillère score de 32%, ce plat n'est pas si excellent. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Navets Braisés au Miso-Beurre, Dîner ce soir: Asperges rôties avec Œufs Pochés et Beurre Miso, et L'Alimentation Équilibrée: Purée de Navets au Beurre de Miso.

Instructions

Préchauffez le four à 425 degrés F avec une grille placée sur l'étagère du milieu.

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Chauffer une grande poêle en fonte à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Mélangez délicatement les jeunes navets, les pommes de terre et les quartiers d'oignon avec 2 cuillères à soupe d'huile et une légère pincée de sel et de poivre. Ajouter délicatement à la poêle chaude et mettre au four pour rôtir jusqu'à ce que les légumes soient dorés et que les pommes de terre soient bien cuites, 20 à 25 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées

Navet

20 Fines Tranches De Courgettes

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Pendant que les légumes rôtissent, préparez le beurre de miso. Mélanger le beurre, le miso, l'ail, le gingembre et la moitié des feuilles d'échalote.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

2 Olives Farcies Au Piment

1 Orange, Le Zeste

Mélange De Salade De Chou Tricolore

Miso

Couper en tranches épaisses les feuilles et les tiges de navet réservées (morceaux d'environ 1/2 pouce).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuilles De Navet

Sortez les légumes du four et éteignez le feu. Incorporer délicatement les feuilles de navet et les blancs d'oignons verts réservés jusqu'à ce qu'ils soient juste fanés, 1 à 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuilles De Navet

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Ajouter le beurre de miso dans la poêle et mélanger délicatement pour enrober les légumes. Remettre au four pour garder au chaud pendant que vous faites cuire les œufs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

2 Olives Farcies Au Piment

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Miso

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Chauffer le reste de l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Cassez 4 à 6 œufs dans la poêle; s'ils collent ensemble, ce n'est pas grave.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Saupoudrer légèrement de sel et de poivre. Cuire jusqu'à ce que les blancs commencent à prendre, 2 à 3 minutes, puis couvrir avec un couvercle et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les blancs soient pris mais que les jaunes soient encore liquides, 1 à 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

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