Mâche aux Concombres au Citron d'Été et au Litchi

Mâche aux Concombres au Citron d'Été et au Litchi
Mâche aux concombres au citron d'été et au litchi pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 7,91 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 269 calories, 5g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de poivre, de vinaigre de vin de riz, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est bon. Essayer Sparkler Litchi / Boissons Estivales Faciles, Sorbet au Litchi Buko (Sorbet à la Noix de coco et au Litchi), et Mâche aux Légumes de Printemps et Vinaigrette au Citron pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pour faire la vinaigrette, fouetter ensemble les 3 premiers ingrédients (à travers le sucre) dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Réglisse Jaune Et VerteRéglisse Jaune Et Verte
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Ajouter l'huile en un mince filet, en fouettant constamment. Saler et poivrer; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
3
Peler et hacher les litchis. Séparez doucement les champignons les uns des autres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fines Rondelles De Poivron RougeFines Rondelles De Poivron Rouge
3 Onces De Liqueur De Litchi (recommandé : Soho Brand)3 Onces De Liqueur De Litchi (recommandé : Soho Brand)
4
Pour chaque portion, mélanger 1 tasse de mche avec des tomates cerises, des champignons, du concombre au citron et du concombre anglais avec 1 cuillère à soupe de vinaigrette dans un bol. Garnir de 1 cuillère à café de litchis hachés et d'un trait de sel de mer. (
Ingrédients dont vous aurez besoin
Concombre AnglaisConcombre Anglais
Tomate Verte Zébrée, Tranchée FinementTomate Verte Zébrée, Tranchée Finement
Fines Rondelles De Poivron RougeFines Rondelles De Poivron Rouge
1-1/2 Once. Gin1-1/2 Once. Gin
Fromage Pecorino-Romano Fraîchement Râpé, Ou Au GoûtFromage Pecorino-Romano Fraîchement Râpé, Ou Au Goût
3 Onces De Liqueur De Litchi (recommandé : Soho Brand)3 Onces De Liqueur De Litchi (recommandé : Soho Brand)
Des écorces De CitronDes écorces De Citron
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
5
Ajoutez plus de litchis si vous souhaitez une saveur florale plus forte.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Onces De Liqueur De Litchi (recommandé : Soho Brand)3 Onces De Liqueur De Litchi (recommandé : Soho Brand)
6
* Remarque: Si vous ne trouvez pas de concombres au citron, utilisez 8 radis rouges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Once. Gin1-1/2 Once. Gin
Fromage Mozzarella Partiellement écrémé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce)Fromage Mozzarella Partiellement écrémé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce)
Des écorces De CitronDes écorces De Citron
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé54
Magazine