Muffins aux Canneberges et à l'Orange (Adaptés aux Diabétiques)

Name: Muffins aux Canneberges et à l'Orange (Adaptés aux Diabétiques)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 1 (peut être ou écrémé) À propos du sucre glace; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement canneberges coupées à la grossière; 1 oeuf battu; 3 (hiver) huile; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 1 1 livre de courgettes, zeste dorange râpé; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement splenda granulaire; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix hachées (facultatif); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine blanche; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Grains de tournesol salés supplémentaires, facultatif

Muffins aux Canneberges et à l'Orange (adaptés aux Diabétiques) est un sans produits laitiers et végétarien repas du matin. Une portion contient 193 calories, 4g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 12 et coûte 81 cents par portion. Si vous avez de la farine, des œufs, de l'huile et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Muffins aux Bleuets et à l'Orange (Adaptés aux Diabétiques), Scones de Blé Entier aux Canneberges, Adaptés aux Diabétiques, et Mélange de Céréales Canneberges-Amandes, Adapté aux Diabétiques pour des recettes similaires.