Morue aux Haricots, Maïs et Pesto

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien? La morue avec des haricots, du maïs et du Pesto pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 262 calories, 33g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 3,42 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du sel et du poivre casher, des haricots et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Salade de Pâtes au Pesto avec Haricots Verts et Maïs, Morue Rôtie Aux Tomates et Oignon Rouge, et Feuille de Poêle Chili Lime Morue.