Macaroni au Fromage Cheddar avec Poulet et Brocoli
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Macaroni au fromage Cheddar avec du poulet et du brocoli. Pour 2,13 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 46g de protéines, 37g de matières grasses, et un total de 810 calories. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette de Foodnetwork a 7 fans. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez de l'oignon, des filets de poitrine de poulet, du paprika et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 81%. Ce score est énorme. Des recettes similaires sont Macaroni Au Fromage Cheddar Avec Poulet Et Brocoli, Macaroni au Fromage Cheddar avec Poulet et Brocoli, et Macaroni au Fromage au Cheddar Blanc avec Poulet et Brocoli.
Instructions
1
Placez une casserole d'eau à ébullition pour les macaronis.
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Chauffer une poêle moyenne à feu moyen - vif.
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
3
Ajouter l'huile d'olive extra vierge et le poulet et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic Déchiré Ou Haché (10 à 12 Feuilles)
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
4
Faire sauter quelques minutes, puis ajouter l'oignon et cuire encore 5 à 7 minutes jusqu'à ce que les oignons soient tendres et que le poulet soit bien cuit. Éteindre le feu et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
20 Fines Tranches De Courgettes
5
Pour faire bouillir l'eau des pâtes, ajoutez les pâtes et le sel pour assaisonner l'eau de cuisson. Cuire 5 minutes, puis ajouter le brocoli et cuire 3 minutes de plus ou jusqu'à ce que les pâtes soient cuites al dente et que les fleurons soient juste tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
(gros Tube)
6
Pendant la cuisson des pâtes, chauffer une casserole moyenne à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
7
Ajouter le beurre et faire fondre, puis ajouter la farine, le poivre de Cayenne et le paprika et fouetter ensemble sur feu jusqu'à ce que le roux bouillonne puis cuire une minute de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à Soupe
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
Garniture Fouettée Et Cerises Au Marasquin Avec Tiges, Facultatif
Cuisine Professionnelle Lorann®
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
8
Incorporer le lait et le bouillon en fouettant et augmenter le feu pour amener la sauce à ébullition rapide. Laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
1 Livre De Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Huile Végétale, Pour Badigeonner Et Frire
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
9
Égoutter les macaronis ou les pâtes et les fleurons de brocoli.
Remettre dans la casserole et ajouter le poulet aux pâtes et au brocoli.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
11
Ajouter le fromage à la sauce au lait et remuer pour le faire fondre, environ une minute. Incorporer la moutarde et assaisonner la sauce avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Sauce Aux Canneberges, Pour Servir
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Huile Végétale, Pour Badigeonner Et Frire
12
Verser la sauce sur le poulet et le brocoli et les pâtes cuites et remuer pour bien mélanger. Rectifier les assaisonnements et transférer dans un grand plat de service et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes Cuites
1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés
1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché