Macadamia - Bar en Croûte Avec Sauce À La Crème De Mangue

Macadamia - Bar en Croûte Avec Sauce À La Crème De Mangue
Le Bar en croûte de Macadamia avec sauce à la crème de Mangue pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Une portion contient 835 calories, 47g de protéines, et 63g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 5,61 $ par portion. Cette recette est appréciée par 67 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de l'ail, des noix de macadamia et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les noix de macadamia, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux bananes au chocolat et noix de macadamia en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est spectaculaire. Essayer Macadamia - Bar en Croûte avec Sauce à la Crème de Mangue, Macadamia - Poulet en croûte avec Salsa à la Mangue, et Vivaneau En Croûte De Noix De Macadamia Au Beurre De Citron Vert Mangue pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un robot culinaire, mélanger les noix de macadamia, la chapelure, 1 cuillère à café d'huile d'olive, le poivre noir et les flocons de poivron rouge. Traiter jusqu'à consistance lisse. Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Noix De MacadamiaNoix De Macadamia
Poivre NoirPoivre Noir
ChapelureChapelure
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
FourFour
2
Dans une petite casserole à feu moyen, mélanger la mangue, la crème et le jus de citron. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à épaississement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
CrèmeCrème
MangueMangue
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Assaisonner le poisson avec du sel et du poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PoissonPoisson
4
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et d'ail écrasé dans une grande poêle à feu moyen. Saisir le bar des deux côtés et retirer du feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Bar De MerBar De Mer
AilAil
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Transférer le poisson au four préchauffé et le rôtir jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Couvrir le bar de croûte de macadamia et remettre au four jusqu'à ce que la croûte soit dorée. Garnir de la sauce à la crème de mangue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûteCroûte
Noix De MacadamiaNoix De Macadamia
Bar De MerBar De Mer
MangueMangue
PoissonPoisson
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le bar. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 46 dollars par bouteille.
Zind Humbrecht Calcaire Pinot Gris
Zind Humbrecht Calcaire Pinot Gris
Couleur jaune vif / or, assez lumineuse. Superbe nez grillé fumé, typique de ce cépage sur calcaire d'Alsace (pas de chêne neuf dans nos vins, juste un très long contact total sur lies). Des arômes légers et réducteurs qui correspondent au style du Pinot-Gris sec. La bouche est riche et crémeuse, avec une texture veloutée mais entièrement sèche. C'est un vin facile à boire maintenant car il n'y a pas de poids inutile. La finale est belle et ronde mais entièrement sèche. Le mélange complexe de calcaire apporte un grand équilibre acide et un certain poids. Il devrait se développer très bien au cours des prochaines années.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé43
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