Linguine au Chou Rouge

Linguine au Chou Rouge
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la linguine au chou rouge. Cette recette végétarienne sert 8 et coûte 86 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 348 calories. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de fromage feta grec, de sel et de poivre, de linguine et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 77%, ce plat est solide. Essayer Salade de Chou-Rave au Chou Rouge en Spirale avec Vinaigrette à la Coriandre, Linguine au Chou Rouge, et Linguine à l'ail au chou et à l'anchois pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande poêle profonde, chauffer l'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les oignons émincés, couvrir et cuire à feu modérément doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient très tendres, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Ajouter l'ail émincé et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail émincéAil émincé
4
Ajouter le chou rouge tranché, couvrir et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le chou soit tendre, environ 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chou RougeChou Rouge
ChouChou
5
Pendant ce temps, dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire la linguine jusqu'à ce qu'elle soit al dente.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 PouceTomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce
EauEau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
6
Bien égoutter les pâtes en réservant 1 tasse d'eau de cuisson des pâtes. Remettez les pâtes dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
7
Grattez le chou sur les pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
PâtePâte
8
Ajouter l'eau de cuisson des pâtes réservée et bien mélanger. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PâtePâte
EauEau
9
Transférer dans des bols, garnir de feta et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FetaFeta
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé34
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