Lentilles et Riz

Name: Lentilles et Riz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Noix de toute sorte (hachées) lentilles en conserve, égouttées et rincées; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz cuit, réchauffé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais, haché; 1 1 livre de courgettes, pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 oignon rouge, tranché finement; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Riz à la Noix de Coco avec Courge dhiver; 2 oignons verts, émincés; 1 tomate, hachée

Les lentilles et le riz ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 487 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,07 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez des lentilles, du riz, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le riz cuit, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait pour le Petit Déjeuner en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est excellent. Essayer Lentilles et légumes de Cheat Riz brun Biryani (ft. Riz SunRice et Lentilles) + Un Cadeau, Lentilles et Riz, et Lentilles et Riz pour des recettes similaires.