Lard de Dinde Succulent Haricots Frits

Lard de Dinde Succulent Haricots Frits
De succulents haricots frits au bacon de dinde pourraient être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats d'accompagnement. Une portion contient 178 calories, 12g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 76 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de haricots, de piment jalapeno, de coriandre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 20 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Haricots frits au Bacon, Haricots mijotés pour le congélateur aka Haricots frits sans le Refry, et Haricots (Non) frits.

Instructions

1
Placer le bacon de dinde, l'oignon, l'ail et le jalapeno dans une casserole à feu moyen et cuire jusqu'à ce que les oignons soient transparents. Tournez le feu à feu doux et continuez la cuisson, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les oignons aient caramélisé jusqu'à ce qu'ils soient brun foncé, environ 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bacon De DindeBacon De Dinde
Piment JalapenoPiment Jalapeno
AilAil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Versez les haricots et écrasez grossièrement avec un presse-purée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
Presse-puréePresse-purée
3
Verser 1 tasse de bouillon de poulet et porter à ébullition; laisser mijoter environ 1 heure, en remuant de temps en temps, en ajoutant plus de bouillon de poulet au besoin pour obtenir la consistance désirée. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre, et incorporer la coriandre juste avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
CoriandreCoriandre
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 20 m.
Portions4
Score de santé12
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