Langoustines aux Crevettes et à la Feta

Langoustines aux Crevettes et à la Feta
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez les crevettes et les langoustines à la Feta. Ce plat principal a 623 calories, 47g de protéines, et 25g de matières grasses par portion. Pour 5,95 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Un mélange de poivre, de pois mange-tout, de crevettes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 79%. Essayer Crevettes 2 Façons: Sauce Soja - Crevettes Grillées avec Salade d'Épinards et Langoustines de Style Nouveau, Langoustines aux Crevettes, et Langoustines aux Crevettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter 2 litres d'eau à ébullition dans une grande casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter les pâtes et cuire, à découvert, 9 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
3
Ajouter les crevettes; cuire, à découvert, 3 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
4
Placer les gousses de pois dans une passoire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Mange-toutPois Mange-tout
Matériel que vous utiliserez
PassoirePassoire
5
Égoutter les pâtes sur les gousses de pois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Mange-toutPois Mange-tout
PâtePâte
6
Transférer le mélange dans un grand bol de service.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Ajouter les oignons, la vinaigrette et le poivre; mélanger légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
OignonOignon
PoivrerPoivrer
8
Saupoudrer de fromage feta émietté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FetaFeta

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4, 8 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.
GIFFT par Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT par Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
Le GIFFT Pinot Grigio éclate de poires vives et de fruits tropicaux, équilibrés par une acidité croquante et une fraîcheur élégamment raffinée. Avec des arômes de fruits à noyau mûrs et d'agrumes, ce vin présente des saveurs de melon, de nectarine et de citron Meyer qui finissent légères et rafraîchissantes.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé36
Magazine