Lait Doré: Thé Crémeux au Curcuma et au Gingembre au Lait de Coco

Lait Doré: Thé Crémeux au Curcuma et au Gingembre au Lait de Coco
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de boissons, alors essayez Golden Milk: Thé crémeux au Curcuma et au gingembre avec du lait de coco. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 81 calories, 1g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 40 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau de coco, du miel de manuka, du ghee et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 15%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer Favoris du week-end + Bols de Nouilles aux Patates Douces avec Sauce au Lait de Coco au Curcuma Doré, Sucettes Glacées au Lait Doré au Curcuma, et Comment faire du Lait Doré avec du curcuma pour des recettes similaires.

Instructions

1
Épluchez le curcuma et le gingembre, puis râpez-les finement dans un mortier ou un molcajete (j'utilise celui-ci.) Verser le ghee dans le mortier ou le molcajete, et broyer le ghee dans le curcuma et le gingembre avec votre pilon jusqu'à ce qu'ils forment une pâte fine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CurcumaCurcuma
GingembreGingembre
GheeGhee
Matériel que vous utiliserez
Mortier Et PilonMortier Et Pilon
2
Versez le lait de coco et l'eau de coco dans une casserole, puis versez la pâte à base de curcuma, de gingembre et de ghee. Tournez le feu à moyen-élevé et réchauffez les ingrédients ensemble jusqu'à ce que de petites bulles commencent à s'infiltrer sur les côtés de la casserole. Éteignez le feu et couvrez la casserole en laissant infuser le curcuma et le gingembre environ 3 minutes. Passer le lait doré à travers une passoire à mailles fines ou une passoire à thé dans une théière. Incorporer le miel de Manuka et continuer à remuer jusqu'à dissolution.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau De CocoEau De Coco
Lait De CocoLait De Coco
CurcumaCurcuma
GingembreGingembre
MielMiel
GheeGhee
LaitLait
ThéThé
Matériel que vous utiliserez
TamisTamis
Poêle à SaucePoêle à Sauce
ThéièreThéière
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
3
Servir chaud.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions8
Score de santé1
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