Légumes Sautés à la Sauce aux Huîtres

Name: Légumes Sautés à la Sauce aux Huîtres
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes bébés (micro-ondes pendant 3 minutes); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bok choy (laisser séparé et lavé); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pois mange-tout surgelés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché ail haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gingembre émincé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon émincé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce aux huîtres; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Pincée de graines de sésame blanches; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible Rondelles de poivron rouge; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 Morceaux de caramel Heath Bar bande de zeste de citron; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché eau, mélangée avec

Pour 1,7 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 107 calories. Cette recette sert 4 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'huile de sésame, de bok choy, de gingembre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Baby Bok Choy À La Sauce Aux Huîtres Avec Échalotes Frites, Brocoli Sauté à la Sauce aux Huîtres, et Légumes sautés à la sauce aux huîtres.