Houmous au Gingembre et à l'Ail
Le houmous au gingembre et à l'ail pourrait être l'œuvre que vous recherchez. Cette recette sert 10 personnes. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 95 calories. Pour 27 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est un très abordable recette pour les fans de la nourriture orientale moyenne. Il vous est présenté par Epicurious. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez de l'oignon vert, de la gousse d'ail, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 61%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Houmous au Gingembre et à l'Ail, Bouchées de Concombre Houmous au Gingembre Mariné, et Quinoa Au Citron Et À La Noix De Coco Avec Houmous Au Gingembre.
Instructions
À l'aide des tours marche / arrêt, émincer l'ail et le gingembre dans le processeur.
Ajouter les haricots, le liquide réservé aux haricots, le beurre de cajou, le vinaigre de riz, la sauce soja, la sauce chili-ail et l'anis étoilé moulu. Transformer le mélange en purée grossière.
Ajouter la coriandre et l'oignon vert; mélanger.
Transférer dans un bol; garnir d'anis étoilé entier, si désiré.
* Disponible dans la section des aliments asiatiques de nombreux supermarchés et sur les marchés asiatiques.