Houmous au Beurre d'Arachide

Name: Houmous au Beurre d'Arachide
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 907 Noix de toute sorte (hachées) pois chiches ou haricots garbanzo, égouttés; 3 (ou bien dautres) gousses dail pelées; 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre noir moulu, au goût; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron frais (plus ou moins au goût); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement (comme la barre Crunch); 1 1 livre de courgettes, sel, au goût; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau chaude

Le houmous au beurre de cacahuète pourrait être l'œuvre que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 38g de matières grasses, et un total de 604 calories. Cette recette sert 3. Pour 1,19 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine orientale du Moyen-Orient. Un mélange de haricots garbanzo, de sel, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Avec une cuillerée score de 75%, ce plat est assez bon. Essayer Houmous Au Beurre D'Arachide, Houmous au Beurre d'Arachide, et Houmous au Beurre d'Arachide pour des recettes similaires.