Haricots Verts aux Pignons de Pin

Haricots Verts aux Pignons de Pin
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les haricots verts aux pignons de pin. Cette recette fait 6 portions avec 90 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, fodmap friendly et végétarien régime. Si vous avez du gros sel, des haricots, du beurre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Haricots Verts aux Agrumes avec des Pignons de Pin, Haricots Verts à l'ail aux Pignons de Pin, et Haricots Verts Au Pancettan Et Aux Pignons De Pin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter une grande casserole d'eau à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Ajouter les haricots verts et le sel et cuire jusqu'à tendreté, environ 4 à 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
SelSel
3
Bien égoutter dans une passoire.
Matériel que vous utiliserez
PassoirePassoire
4
Dans la même casserole, à feu moyen-vif, mélanger le beurre et les pignons de pin. Cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les pignons soient légèrement grillés, environ 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix De PinNoix De Pin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
5
Ajouter les haricots; mélanger pour bien mélanger. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre fraîchement moulu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir MouluPoivre Noir Moulu
HaricotHaricot
SelSel
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé4
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