Hamburgers aux Haricots Tvp

Name: Hamburgers aux Haricots Tvp
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine; 2 gousses dail émincées; 2 (hiver) Céréales Crispix, écrasées; 2 (hiver) huile (pour la friture); 1 (peut être ou écrémé) boîtes) de bouillon de poulet faible en sodium; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots frits; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 1 livre de courgettes, substitut de sucre splenda; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement protéines végétales texturées; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau bouillante

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes américaines, alors essayez les hamburgers aux haricots Tvp. Cette recette sert 8 et coûte 34 cents par portion. Une portion contient 100 calories, 9g de protéines, et 0g de matières grasses. Un mélange de farine, de gousses d'ail, de ketchup et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé la tache. Il vous est présenté par Food.com . De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 16 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 26%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Hamburgers aux haricots, Hamburgers aux Haricots Noirs, et Hamburgers aux Haricots Noirs pour des recettes similaires.