Les gâteaux de maïs Calico pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette végétarienne a 141 calories, 5g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la levure chimique, du poivre, de la salsa et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 31%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Salade de Maïs Calico, Salsa de Maïs Calico, et Maïs Calicot du Sud-Ouest pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans une petite poêle, faire revenir l'oignon et le poivron vert dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres; réserver. Dans un grand bol, fouetter la farine, la semoule de maïs, le sucre, le sel, l'origan, la levure chimique, le cumin, l'œuf et le lait jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Incorporer le mélange de maïs, de piments et d'oignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre à Pâte
Poivre Vert
12 Paquets Chacun) Petits Pois Surgelés, Décongelés
Semoule
Origan
¼ Cuillère à Café D'origan
Farine Tout Usage
Oignon
Sucre
Maïs
Lait
Sel
Oeuf
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
Fouetter
Bol
2
Chauffer une grande poêle enduite d'aérosol de cuisson; déposer la pâte par 1/4 de tasse dans la poêle. Cuire 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.