Gumbo de Saucisses et de Poulet

Name: Gumbo de Saucisses et de Poulet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, Créole
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert haché congelé; 1 1 livre de courgettes, ail émincé en bouteille; 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés avec poivrons et oignons; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri haché; 1 (peut être ou écrémé) thym séché; 411 Noix de toute sorte (hachées) bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 2 (hiver) farine tout usage; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gombo coupé congelé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché congelé; 99 Noix de toute sorte (hachées) riz bouilli dans le sac; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poitrines de poulet sans peau et désossées rôties hachées (environ 2 poitrines); 227 Noix de toute sorte (hachées) kielbasa de dinde, coupée en morceaux de 1 pouce; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

La recette Saucisse et Gumbo de poulet est prête en environ 45 minutes et est certainement un grand sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine créole. Ce plat principal a 403 calories, 21g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,18 per par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, du bouillon de poulet moins sodique, de l'huile végétale et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 70%, ce plat est assez bon. Essayer Saucisse de Poulet Gumbo, Gumbo De Poulet Et Saucisse, et Gumbo de Poulet et Saucisse pour des recettes similaires.