Garbanzos Hardcore
Les Garbanzos gonzo pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 2 et coûte 92 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 213 calories. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Si vous avez du poivre moulu, de l'oignon, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 88%, ce qui est génial. Des recettes similaires incluent Garbanzos Masala, Ensemble de Vêtements et de Vêtements, et Soupe de pois chiches (garbanzos).
Instructions
Égouttez environ la moitié du jus des haricots et mettez-les dans une casserole.
Incorporer le jus de citron, les piments, l'ail, l'oignon, la sauce picante, le poivre, l'assaisonnement Cajun, l'assaisonnement sazon et le paprika. Porter à ébullition à feu moyen et cuire environ 7 minutes.
Retirer les piments et l'ail avant de servir.