Galettes de Boeuf Mexicain avec Salsa Fraîche

Name: Galettes de Boeuf Mexicain avec Salsa Fraîche
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 128 Noix de toute sorte (hachées) piments verts hachés, égouttés; 2 (hiver) coriandre fraîche hachée; 907 Noix de toute sorte (hachées) rond au sol; 2 (hiver) piment jalapeño émincé (environ 1); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron vert frais; 2 (hiver) oignon haché; 1 (peut être ou écrémé) sel, divisé; 57 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de fromage mélange mexicain à 4 fromages réduit en gras pré-râpé, divisé; 35 Noix de toute sorte (hachées) sachet dassaisonnement à tacos 40% moins sodique; 414 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomate hachée (environ 3 moyennes)

Galettes de Bœuf Mexicaines au Salsan frais est un sans gluten recette avec 8 portions. Pour 2,52 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 245 calories. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait dans environ 41 minutes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. Si vous avez du piment jalapeño, de la coriandre, un assaisonnement à tacos 0% moins sodique et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salsa Mexicaine aux Tomates Fraîches, Salade Mexicaine de Galettes de Riz et de Haricots, et Galettes de Saumon Frais.

Instructions

Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un bol moyen; incorporer 1/4 cuillère à café de sel. Réserver jusqu'au moment de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger le bœuf, les piments verts, l'assaisonnement pour tacos et le reste de la cuillère à café de sel 1/4 dans un grand bol; bien mélanger. Diviser le mélange en 8 portions égales, en formant chacune une galette de 1/2 pouce d'épaisseur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement Pour Tacos

Piment Vert

Boeuf

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen; enduire la poêle d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter 4 galettes et cuire 6 minutes de chaque côté. Garnir chaque galette de 1 cuillère à soupe de fromage et cuire 2 minutes ou jusqu'à ce que les hamburgers soient cuits et que le fromage fonde.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Retirer de la poêle; garder au chaud. Répétez la procédure avec les galettes restantes et le fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Servir avec de la salsa.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Equipement

Bol

Poêle

Ingrédients

Portion:

128Noix de toute sorte (hachées)

piments verts hachés, égouttés 2(hiver)

coriandre fraîche hachée 907Noix de toute sorte (hachées)

rond au sol 2(hiver)

piment jalapeño émincé (environ 1)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

jus de citron vert frais 2(hiver)

oignon haché 1(peut être ou écrémé)

sel, divisé 57Noix de toute sorte (hachées)

1/2 tasse de fromage mélange mexicain à 4 fromages réduit en gras pré-râpé, divisé 35Noix de toute sorte (hachées)

sachet d'assaisonnement à tacos 40% moins sodique 4146 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomate hachée (environ 3 moyennes)

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain peut être associé au Pinot Noir, au Riesling et au rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Un vin que vous pourriez essayer est l'assemblage de Pinot Noir de Gamay Teutonique 1787 après JC. Il a 4,6 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 30 dollars.