Fusilli saucisse, fenouil et roquette

Fusilli saucisse, fenouil et roquette
Les fusilli de saucisse, de fenouil et de roquette ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 52g de matières grasses, et un total de 907 calories. Pour 2,3 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 8 diraient qu'elle a frappé la tache. Cette recette de BBC Good Food nécessite de la moutarde complète, des feuilles de roquette, des gousses d'ail et du piment. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Avec une cuillerée score de 69%, ce plat est assez bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Fusilli au Fenouil, Pétoncles et Pernod, Truite au four avec salade de fenouil, radis et roquette, et Fusilli à la Saucisse Italienne et Roquette.

Instructions

1
Cuire les pâtes en suivant les instructions de l'emballage. Pendant ce temps, retirez la viande des peaux de saucisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
PâtePâte
ViandeViande
2
Faites chauffer une poêle à feu vif et faites dorer la viande de saucisse, en la brisant avec une cuillère en bois pendant la cuisson. Une fois doré, poussez sur le côté de la casserole.
Matériel que vous utiliserez
Cuillère En BoisCuillère En Bois
PoêlePoêle
3
Ajouter l'ail, le piment et les graines de fenouil dans la partie vide de la poêle et cuire pendant 45 secondes jusqu'à ce qu'ils soient parfumés. Incorporer la viande de saucisse, assaisonner et ajouter la crème, la moutarde et le parmesan. Gardez à feu doux jusqu'à ce que les pâtes soient cuites.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De FenouilGraines De Fenouil
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
MoutardeMoutarde
PimentPiment
AilAil
CrèmeCrème
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Égouttez les pâtes en réservant quelques cuillères à soupe d'eau, puis basculez-les dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter la sauce à la saucisse et mélanger, en ajoutant une partie de l'eau des pâtes si elle en a besoin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
SaucisseSaucisse
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
6
Ajouter la fusée, éteindre le feu et verser dans des bols.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoquetteRoquette
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Servir avec du parmesan supplémentaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé19
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